養成小朋友基礎的運動能力，其實不單單是帶他們出外踏青這麼簡單，在成長階段的小孩，如果能有系統的運動，則更能幫助他們身心靈及大腦的持續成長。
J&R兒童體能操運動學苑的課程，是由日本國內大學教授經過40年的教學研究所開發而成的兒童運動訓練課程，再加上國內專家與運動國手教練一同進行教學課程的編排，創造了最適合 2~12 歲兒童從事的J&R兒童體能操，透過專業運動訓練課程，讓兒童『身、心、腦』發育在不同階段持續成長。
在身體運動方面，我們培育的是兒童基礎運動能力，包含『 8力、3覺、3性、2感』共 16 種運動能力。
在心裡層次方面，我們透過快樂運動的學習方式培育兒童挑戰力、持續力 、集中力。
在腦部發育方面，透過我們的全身運動可提高兒童的學習記憶力、專注力、控制力、與解決情緒管理的問題。